A osteocondrose cervical é diagnosticada con máis frecuencia nas mulleres que nos homes. E isto non é só debido á menor forza dos ligamentos, á debilidade do corsé muscular. Ao longo da vida, o corpo dunha muller está exposto a flutuacións no nivel de hormonas que poden afectar negativamente o estado da cartilaxe e do tecido óseo. Pero os métodos de tratamento conservador e cirúrxico da osteocondrose cervical en ambos os sexos practicamente non difiren.
Características da osteocondrose feminina
A osteocondrose da columna cervical nas mulleres desenvólvese e prodúcese segundo o mesmo escenario que nos homes. Os discos intervertebrais perden a súa capacidade de reter a humidade e comezan a colapsar lentamente, implicando estruturas óseas, ligamentos e tendóns no proceso destrutivo. Pero debido aos músculos débiles do pescozo, aos segmentos vertebrales máis fráxiles, os primeiros síntomas da enfermidade aparecen máis rápido nas mulleres. Os síntomas distintivos que restrinxen a mobilidade xa poden ocorrer na fase inicial do desenvolvemento.
Hai que ter en conta que as mulleres de todas as idades son menos resistentes ao estrés. Despois de aprender sobre a imposibilidade de curar completamente a osteocondrose, poden poñerse nun estado depresivo con experiencias. Polo tanto, os antidepresivos, antipsicóticos, tranquilizantes e depresivos adoitan incluírse nos tratamentos terapéuticos.
Causas da enfermidade nas mulleres
A principal razón pola que o dano no disco é máis común nas mulleres é unha diminución ou aumento dos niveis hormonais no corpo. Despois do inicio da menopausa natural, a produción de estróxenos implicados na regulación da biosíntese da cartilaxe e do tecido óseo diminúe gradualmente. A diminución do nivel de estróxenos durante a menopausa leva a danos nos discos intervertebrais e provoca o desenvolvemento de osteoporose (aumento da fraxilidade dos ósos).
As mulleres controlan o seu peso, polo que adoitan rexeitar alimentos ricos en calcio: crema de leite, queixo, chícharos, soia e feixóns. E se se observa a dieta, non só diminuirá o peso corporal, senón que tamén faltará os oligoelementos e vitaminas máis importantes, o que provoca a destrución prematura dos discos intervertebrais.
síntomas
Na primeira fase de raios X, os signos de osteocondrose exprésanse débilmente. Só se aprecia a superficie irregular dos discos intervertebrais. Polo tanto, unha muller só sente unha lixeira molestia no pescozo, que se produce despois dun esforzo físico ou dunha longa permanencia nunha posición coa cabeza baixa. Pero gradualmente a intensidade da dor aumenta. Ocorre non só ao xirar e inclinar a cabeza, senón tamén en repouso. En ausencia de intervención médica, a patoloxía progresa de forma constante. Como resultado da lesión por osteofitos, discos intervertebrais desprazados da arteria vertebral, aparecen as seguintes manifestacións clínicas:
- saltos na presión arterial;
- dor de cabeza (xaqueca cervical), mareos, desmaio;
- diminución da agudeza visual e auditiva, visión dobre dos obxectos diante dos ollos, tinnitus;
- fatiga, apatía, trastornos do sono;
- Sensación de cóxegas, "coma" na gorxa.
O crujido tamén se pode escoitar cando a cabeza está inclinada ou xirada e a mobilidade da rexión do pescozo está restrinxida.
diagnóstico de patoloxía
O diagnóstico primario pódese facer en base a un exame externo, as queixas do paciente e os resultados dunha batería de probas funcionais que avalían o rango de movemento, os reflexos e a sensibilidade. Para confirmalo, a radiografía realízase en 2 proxeccións. O estudo é informativo non só para a detección da osteocondrose, senón tamén para establecer o seu estadio, o grao de dano nos discos intervertebrais e as vértebras. A discografía permite un exame detallado dos discos intervertebrais afectados e, se hai sospeita de danos nos tractos nerviosos, os pacientes reciben diagnósticos electrofisiolóxicos:
- potenciais evocados;
- electroneurografía;
- electromiografía.
A TC, a resonancia magnética serven como métodos de diagnóstico adicionais, que adoitan usarse para avaliar o estado da medula espiñal, detectar complicacións: protuberancias ou hernia intervertebral. Estes estudos realízanse para distinguir a osteocondrose cervical da espondilite tuberculosa, osteomielite, neoplasias benignas e malignas, espondilite anquilosante e reumatismo.
Primeiros auxilios para exacerbacións
Coa recorrencia da osteocondrose cervical, hai unha dor tan intensa no pescozo que a muller ten medo de xirar ou inclinar a cabeza. Para diminuír a intensidade, déitese sobre unha superficie dura. É necesario tomar unha posición do corpo na que a dor diminúe. Se xa se comprou un colar ou vendaje semirríxido por recomendación dun médico, debe usarse ao moverse.
Para deter un ataque de dor, pode tomar un comprimido dun medicamento antiinflamatorio non esteroide (AINE). Os ungüentos e xeles con AINE teñen un efecto analxésico pronunciado.
Cando se prestan primeiros auxilios, o uso de frío ou calor non é desexable. Moitas veces hai unha recaída debido a espasmos musculares, e as compresas frías só aumentan a tensión dos músculos esqueléticos. O quecemento seco é unha ferramenta eficaz para eliminar os síntomas, pero só se non hai un proceso inflamatorio nos tecidos brandos da gorxa.
Como tratar a osteocondrose cervical nas mulleres
A osteocondrose de calquera localización aínda non se curou completamente. Un neurólogo ou vertebrólogo definitivamente explicará a unha muller o significado e os principios da próxima terapia. O tratamento ten como obxectivo acadar unha etapa de remisión estable. Nesta fase, as sensacións dolorosas aparecen moi raramente e o rango de movemento está totalmente preservado.
É imposible limitarse só a tomar medicamentos, xa que aínda non se sintetizaron os medios para restaurar os discos intervertebrais e as vértebras. É necesario seguir todas as instrucións do médico: visita de fisioterapia, actividades de masaxe, terapia de exercicios e ximnasia.
Desde os primeiros días de tratamento, recoméndase aos pacientes usar shants: dispositivos ortopédicos que estabilizan os discos intervertebrais e as vértebras. Evitan o desprazamento das estruturas vertebrales, reducindo así a probabilidade de recaídas.
Visión xeral dos medicamentos para o tratamento
Ás veces, con exacerbacións da osteocondrose cervical, aparecen dores ardentes e punzantes debido a lesións nas raíces da columna. Só se poden eliminar administrando solucións de AINE por vía intramuscular. E se son ineficaces, úsanse bloqueos de medicamentos con anestésicos e axentes hormonais. Os glucocorticosteroides non se usan a miúdo debido aos seus efectos negativos sobre os órganos internos, a cartilaxe e o tecido óseo.
Para desfacerse da dor de gravidade leve, unha muller pode tomar AINE en forma de comprimidos ou cápsulas. Os axentes non esteroides en forma de xeles e pomadas prescríbense para a dor leve, así como para reducir a dose de fármacos sistémicos.
| Un grupo de medicamentos para o tratamento da osteocondrose cervical | efecto terapéutico |
|---|---|
| condroprotectores | Restaurar parcialmente o tecido cartilaginoso dos discos intervertebrais |
| Medios que melloran a circulación sanguínea | Elimina a falta de osíxeno e nutrientes e estimula a rexeneración |
| vitaminas B | Normalizar a transmisión de impulsos ao sistema nervioso central e periférico |
| relaxantes musculares | Relaxa os músculos esqueléticos, elimina os espasmos musculares |
| Pomadas quentantes | Acelera a circulación sanguínea, ten un efecto analxésico e antiexudativo |
| Antidepresivos, tranquilizantes, tranquilizantes | Alivia o aumento da ansiedade, a inquietude e os trastornos do sono |
Ximnasia de recuperación, ximnasia, ximnasia
O método máis eficaz para tratar a osteocondrose é a terapia de exercicio diario. Coa axuda de cargas dosificadas na columna cervical, o corsé muscular é reforzado, o abastecemento de sangue aos tecidos con nutrientes mellórase e o risco de exacerbacións redúcese. É necesario comezar a ximnasia inmediatamente despois do cese da dor aguda. O doutor en fisioterapia crea un conxunto de exercicios individualmente para unha muller, tendo en conta a súa aptitude física e a gravidade da patoloxía. Todos os movementos realízanse suavemente cunha pequena amplitude. Isto fortalece os músculos sen danar o tecido cartilaginoso. Que exercicios recomendan os fisioterapeutas:
- Séntese recto, coloque a man debaixo do queixo. Tenta inclinar a cabeza e resistir cun pincel;
- Nunha posición sentada, coloque a man na súa meixela. Incline a cabeza cara un lado e resista cun pincel;
- Levántate, pon as mans no cinto. Xire primeiro a cabeza dun lado, despois do outro, sen botala moi atrás.
Con osteocondrose, recoméndase aos pacientes natación, ioga, pilates, aeróbic acuático, marcha nórdica. Está prohibido andar en bicicleta, correr e levantar pesas.
nutrición e dieta
Con osteocondrose cervical, os nutricionistas recomendan limitar o consumo de alcohol, café e té forte. Estas bebidas interfieren coa absorción de calcio e eliminan rapidamente do corpo. Débese dar preferencia a augas minerais lixeiramente salgadas, compotas de froitas e marmelada, zumes de vexetais, bebidas de froitas. A cantidade óptima de líquido para beber é de 2-2, 5 litros por día.
É necesario abandonar a comida rápida, os produtos semielaborados, a carne afumada e a carne graxa. O menú da dieta diaria debe consistir en froitas e verduras frescas, flocos de cereais, pan branco seco ou de centeo e produtos lácteos fermentados. Pavo útil, peituga de polo, carne de coello, cordeiro. 2-3 veces por semana necesitas comer peixe graxo, como salmón ou arenque noruegués.
É mellor abandonar completamente os alimentos fritos. Os produtos máis útiles son cocidos en papel aluminio, guisados ou guisados en auga.
fisioterapia
Na fase de rehabilitación, os pacientes reciben 5-10 sesións de fisioterapia. A electroforese ou ultrafonoforese con condroprotectores, solucións de sales de calcio, vitaminas do grupo B realízase para restaurar o tecido cartilaxinoso, mellorar a inervación e aumentar a forza do aparello ligamento-tendón. Os mesmos procedementos, pero só co uso de glucocorticoides, analxésicos, anestésicos no período subagudo están deseñados para aliviar a dor e a inflamación.
Os seguintes procedementos fisioterapéuticos tamén poden mellorar o benestar das mulleres:
- terapia UHF;
- magnetoterapia;
- correntes galvánicas;
- terapia con láser;
- terapia de ondas de choque.
Utilízanse aplicacións con ozoquerita, bisopita, parafina. O uso de barro medicinais e augas minerais, a configuración de sanguisugas medicinais demostraron a súa valía no tratamento da osteocondrose cervical.
masaxes
Durante a masaxe, os músculos de toda a costa vense afectados mecánicamente e non só a columna cervical. Pero o especialista céntrase neles especialmente. Amasar, alisar, presionar e picar relaxan os músculos esqueléticos espasmódicos, fortalecen os ligamentos e melloran a circulación sanguínea. No tratamento da osteocondrose utilízanse os seguintes tipos de masaxe manual e de hardware:
- clásico;
- punto;
- Baleiro;
- sueco;
- segmentaria.
As farmacias e as tendas de material médico venden masaxe eléctricos manuais. Están equipados con boquillas especiais, controladores de velocidade. E o cómodo mango longo dos dispositivos permítelle masajear o pescozo de forma independente.
remedios caseiros
Na medicina popular, para tratar a osteocondrose úsanse pomadas caseiras, alcohol e aceite, compresas, decoccións e tinturas. Os representantes da medicina oficial son escépticos sobre tales métodos de terapia para patoloxías dexenerativas-distróficas debido á súa baixa eficacia clínica. As excepcións son as infusións de manzanilla, herba de San Xoán e infusión de rosa mosqueta.
Características do tratamento das mulleres maiores
A terapia dos pacientes anciáns realízase coas mesmas técnicas que o tratamento das mulleres novas. Non obstante, ao determinar o réxime de dosificación, o neurólogo ten en conta a presenza de patoloxías crónicas nos anciáns, unha diminución da actividade funcional do fígado, dos riles e do tracto gastrointestinal. O médico selecciona medicamentos, cuxo uso ten un efecto leve sobre os órganos internos e reduce o risco de efectos secundarios.
Que é perigosa osteocondrose cervical?
Os principais signos da osteocondrose cervical son similares en ambos os sexos. Pero os síntomas neurolóxicos son máis pronunciados nas mulleres. Son máis comúnmente diagnosticados cunha lesión nas raíces da columna vertebral e na arteria vertebral, que proporciona nutrientes ao cerebro.
Coa osteocondrose cervical de 2º e 3º grao de gravidade, as raíces da columna adoitan estar feridas, o que leva a dor aguda, perda de reflexos e diminución da sensibilidade. As complicacións graves da patoloxía son a hernia intervertebral, a síndrome radicular, a mielopatía discoxénica.
medidas preventivas
A osteocondrose cervical adoita atoparse en mulleres que prefiren zapatos estreitos con tacóns altos. Cando se usa, a carga sobre a columna está distribuída de forma desigual, o que leva a microtraumatismos do tecido cartilaginoso. As mulleres tamén adoitan sufrir hipotermia, experimentan gravemente conflitos domésticos comúns. E estes factores son requisitos previos para o desenvolvemento da patoloxía. Polo tanto, a súa exclusión do estilo de vida habitual convértese nunha excelente prevención da osteocondrose de calquera localización e as súas consecuencias.